Нажалост, управо је то аспект који се често заборавља када се медитира без столице или јастука за јогу. Са јастуком за јогу користите посебну врсту опреме која вас нежно подсећа, изнова и изнова, не само да седите удобно, већ и да одржавате добро држање. Наравно, увек можете паралелно проверити своје држање уз помоћ огледала и по потреби га поново подесити. Када се погледате у огледало, сигурно ћете приметити да јастук за јогу није само користан додатак, већ и стилски.
Коментар